冬季养生需要注意什么？不妨看下曹山禅养馆的冬季养生小药方。
密宗放生仪轨方剂：菟丝子二钱、胡桃二个、杜仲二钱。
服法：将杜仲、菟丝子入砂锅内，加水800毫升，文火煎至500毫升，滤取药液。再加360毫升水，文火煎至200毫升，滤取药液，两次煎取药液合并，加入胡桃，煎20分钟，饮食之。每晚服100毫升，连服三日，隔三日再服。（注：本文系文宣稿，中医药相关皆以诊疗医嘱为准。）
方义：菟丝子，入肝、肾经，具有补肝肾，滋阴助阳之益。胡桃肉，入肝、肾、大肠经，具有温肾、补肺、助阳壮腰之功。杜仲，入肝、肾经，具有滋肝养肾，强健筋骨之效。孟冬、仲冬、季冬之寒，闭藏天地，使万物蛰藏，驱寒生热，令人体冬养，此乃滋养肾阴，利于肢节、髓骨之方。（文图/曹山宝积寺）
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