9、A、眼袋、黑眼圈明明睡足8小时，怎样还顶着眼袋和黑眼圈?日本康健专家说，这意味着您体内的血液循环不敷顺畅，血液黏稠度较高，很可能与肉类食物摄取过量有关。倡议均衡膳食，削减肉类摄取，正在膳食布局中增长乳制品和豆类食物。

10、B、牙龈出血为何一到生理期牙龈就简单出血?这和牙龈不敷安康有关，是牙龈发炎预兆。认为月经完毕后去诊所洗牙，彻底清除招致炎症的牙结石，制止发炎症状进一步伸张，认真刷牙，用淡盐水漱口。别的，大批钙、铁离子会随经血流失，这也是招致生理期牙龈出血的缘故原由，认为天天补钙和摄取充足维生素D。

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