到了第二天早上，二妹才赶到家，看到父亲已经盖上了陀罗尼被，就大声哭了起来。小妹就从三圣像中看到父亲的神情变得很不好看，赶紧叫二姐止住哭声，快念阿弥陀佛，再看三圣像中的父亲，已是满脸笑容。小妹说：“真不可思议，我真的相信了，无论你们谁不相信，反正我是真的相信阿弥陀佛了！”

父亲的脸还是热的，手还是软的，我非但没感到悲痛，还感到特别高兴。

阿弥陀佛的大恩大德，我这一生也报答不完。现在我们全家老小以及我们村的很多人也都接受了佛法。（河南省上蔡县谢堂村 谢华荣记）

本文摘自《念佛感应录》

寒露后养生宜多吃山药莲藕

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

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