星期四：白菜豆腐主食粥5元(三餐)(省下的钱救3条鱼)

星期五：白萝卜和胡萝卜主食粥4元(三餐)(省下的钱救3条鱼)

星期六：有时吃点绿叶菜之类的，

星期天：改善一次炒几个菜有时和朋友一起吃，差不多一周吃饭才吃掉(35元--45元一周)个别时候和朋友出去吃个饭除外，我说的是大概呵呵，说实在话这些钱以前不够我买零食的呢，一个炒冷面啊，一个烤面筋啊，一个甜饮料啊，等等，但是如果发发心我们就会看到众生因为我们而获得自由与幸福。基本上我一个菜吃三顿，算下来才合上每餐2元，一个月算下来我就至少省下600--700(我的意思如果按自己以前的标准比)

有人要说了，至于吗?哎，我们这批80后，没吃过苦，一般花钱随便，即便修行了也是想吃什么就买什么，有些认为能吃素已经不错了，干嘛这么抠门呢?其实那是大家真的没意识到自己善根福德太薄，如果真意识到了，你还敢拿着养你法身慧命的福报去浪费一分一毫吗?还有我们其实每一念都先想到自己，不吃点好的馋，吃点好的就少救好多生命，对我们来说不过是贪个口欲之福，对人家来说是生命啊，(10元可以买两条生命不被杀，不被下油锅，多值啊)10元可以让一个快饿死的人救过来，借此功德也可以挽救我们这颗堕落的心不再堕落，让我们这颗麻木不仁，不懂忏悔的心，渐渐懂得精进修行，努力忏悔。

基本上我一个菜吃三顿，算下来才合上每餐2元，一个月算下来我就至少省下600--700(我的意思如果按自己以前的标准比)有人要说了，至于吗?哎，我们这批80后，没吃过苦，一般花钱随便，即便修行了也是想吃什么就买什么，有些认为能吃素已经不错了，干嘛这么抠门呢?其实那是大家真的没意识到自己善根福德太薄，如果真意识到了，你还敢拿着养你法身慧命的福报去浪费一分一毫吗?

还有我们其实每一念都先想到自己，不吃点好的馋，吃点好的就少救好多生命，对我们来说不过是贪个口欲之福，对人家来说是生命啊。(10元可以买两条生命不被杀，不被下油锅，多值啊)10元可以让一个快饿死的人救过来，借此功德也可以挽救我们这颗堕落的心不再堕落，让我们这颗麻木不仁，不懂忏悔的心，渐渐懂得精进修行，努力忏悔。

我在穿衣方面必要的就买，不必要的就不买了，我觉得不要影响工作的正常的社交之外都是可以尽量节俭的，我住的房子两室一厅，我住客厅里(三个女生合租的)便宜啊，一个月便宜两三百呢，把我们有限的福报布施出去，去救更多的生命或帮更多比我们更益，我们每次放生，都会事先了解什么样的动物需要怎样的生活条件，都请佛菩萨加持我们尽量找到最适合他们的生活环境，每次放完生闭上眼睛愿佛菩萨加持他们早日脱离三恶道，早日修行成就，最后愿我放生的功德可以形成一种力量让我能够听佛菩萨教导，得正知见，能够勇猛精进，逆境不退，阿弥陀佛。

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