第五，艾灸

隔天灸一次，关元穴和肾俞穴。最重要的是戒色，如果做不到前面一切都没有意义，身体戒色。孝顺父母，放生，抄经，粘贴反色情不干胶，多做善事，善能善阳气，时间长了你会感觉自己很有正气，意淫这些肮脏的东西会本能排斥好了先到最后说下最重要的是坚持。

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