把自己的痛苦邪淫经历像流水账一样写一遍，目的就是为了给大家提供一个反面的教材，惊醒更多还沉溺在邪淫中无比痛苦的人，也是自己对邪淫杀生的忏悔!下面我把自己的经历在简单的总结一下，以方便大家理解。

我手淫史有16年，从小学6年级开始，这十六年真的是黑暗痛苦自卑闭塞的16年，本来是我青春年华，意气风发，成立事业的最好年华，最关键的时期，却被我在手淫和追求女色中荒废了。手淫16年，我变成一个头脑记忆力不好，反应能力差，理解分析能力低，心理闭塞，不愿与人交往，胆小自卑，体力下降，容易犯困，JJ短小，容易遗精早泄，简直就是一个废人，还经历了离婚，工作越换越差，运气差到极点，总是摊上不好的事情，事业无成。这些都是手淫女色让我亏损了精气和肾气，掏空了脊髓和脑髓，损坏了脑力，体力和心理。30岁时我遇到了佛法，我参与到放生的队伍，积极放生吃素，一星期放几次，慢慢的降服了淫欲心，我现在时时念“如意宝轮王陀罗尼咒”，佛法中的十小咒之一，对降服淫欲心很有帮助，7年过去了，身体健康了，不容易生病，自信心不断的恢复，脑力也恢复不少，工作也调动到比较合适的岗位，运气也好起来，成了家，有了孩子，真的，想要有健康快乐成功的人生，戒除手淫不好女色，清心寡欲是人生成功的基础。戒色，不光是不去做，还要在思想上也不去想女色，这样真正的清心寡欲，戒色才会有效果，清心这就要依靠佛法的力量。真正做好了，十几岁的年轻人半年就会有效果，20几岁的年轻人1年内会有效果，30多岁的话，要1-3年时间，当然也跟你淫欲的乘度深浅和时间长短有关系。

我这几天又重新开始学习戒除邪淫的内容，之前总以为自己戒除邪淫还是不错的，应为这7年多以来，我因一时熬不住手淫、邪淫总共不超过十几次，从形式上来说戒的还算可以的，当然主要是得益于放生、行善、印经、学佛所产生的助力。但是实际上，心理上、思想上的邪淫之念没有很好的去除，表现在一些关于男女邪淫的新闻报道还是喜欢看，一些带有色情的图片还是会去看，甚至去年还经常看一些有色情片段的韩国电影，有时候躺在床上还会回忆以前的邪淫过程，所以我接下是要进入到戒除邪淫的最难的阶段，从思想上戒邪淫，能够做到避色如避仇，从视听信息上，思想上戒除邪淫的信息和思想。我之前7年其实只是戒除身体上的淫有一些成绩，接下来需要更深入的戒淫。而且我越来越感受到，淫欲和财富是两个不能共存的矛盾，一个人如果淫欲重，那他必然会损失财富，家底厚、福气大的有钱有势人，淫欲心重，就损失钱财，收入减少，本来可以赚几千几百万，却只能收入几十万。而大多数老百姓，本来福气就小，如果好淫欲，就会各方面不如意，慢慢穷困潦倒，入不敷出。想要得财，就不能淫欲，去不掉淫欲，就不能守住财富。财富和淫欲是不共戴天的两个冤家，有你没有我，只能去其一。

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